Quin és l'efecte de caminar per la manta de massatge de peus cada nit?

És molt bo per al teu cos remullar els peus amb aigua calenta i fer massatges als peus a l'hivern. A causa del clima fred a l'hivern, el cos humà és propens a diverses molèsties causades per la baixa temperatura, com ara l'estancament del qi i la sang, dolor muscular fred, mans i peus freds causats per la mala circulació de les terminacions nervioses i mal d'estómac fred. Si pots quedar-te a remullar els peus amb aigua calenta, tindrà un bon paper en la cura de la salut per al teu cos, promourà la circulació del qi i la sang, alleujarà el fred de mans i peus, ampliarà els capil·lars i promourà el subministrament de sang al cervell fins a cert punt. Si és possible, podeu remullar els peus amb aigua calenta durant 20 minuts abans d'anar a dormir cada nit, la qual cosa tindrà un millor efecte. Al mateix temps, el Doctor Qu també va recordar que abans de fer un massatge als peus, cal remullar els peus amb aigua calenta, perquè això pot accelerar la circulació del qi i la sang, relaxar músculs i lligaments i evitar lesions durant el massatge.
A més, el doctor Qu va dir al periodista que hem de tenir cura amb el massatge als peus. Com que hi ha més de 60 zones reflexes en un peu, els òrgans principals del cos humà, com el cor, el fetge, els ronyons, l'estómac, la melsa, els ulls, les orelles, el nas, etc., tenen zones reflexes corresponents als peus. Si la tècnica del massatge és adequada, es poden alleujar les molèsties dels òrgans corresponents del cos estimulant la zona reflexa, però si la tècnica del massatge és inadequada també es veurà afectada la salut d'aquests òrgans. Mitjançant l'observació visual i el tacte de les plantes dels peus, els metges amb formació professional poden saber quins òrgans són incòmodes i millorar conscientment aquestes molèsties durant el massatge. Per exemple, observant el color del peu, tocant el grau suau i dur del teixit sota la pell i el grau de dolor en pressionar, podem jutjar si la zona reflexa corresponent és normal. Tanmateix, sense coneixements mèdics especialitzats, anatomia, fisiologia, patologia i experiència clínica corresponent, és difícil jutjar si els òrgans corresponents del cos estan sans o no a través dels canvis en la planta dels peus i quins problemes es produeixen, de manera que no hi haurà ajust conscient durant el massatge.